目次
- お灸女子急増中です
- こんな方にお勧め！！
- お灸とは
- お灸の原料
- お灸の種類
- お灸で養生
- ツボとは
東京都新宿区西新宿7-8-11 美笠ビル501
月曜～金曜
土曜 10時～19時
10時～16時
日曜
お灸教室｜不妊鍼灸なら『みやび鍼灸院』新宿駅徒歩8分
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目標：お灸がどのようなものか知る。
自分でツボがとれるようになる。
自宅でもお灸できるようになる。
お灸は何に効くの？・・・
＜お灸の効用＞
体質改善・免疫力アップ・風邪・不妊・逆子・つわり・安産のお灸・血行不良
冷え症・むくみ・関節水腫・知覚鈍麻・運動麻痺・炎症の治癒を促進する(関節炎・ねんざ）
痛みを抑える(頭痛・五十肩・肩こり・腰痛・テニス肘・こむらがえり）
内臓や自律神経の機能を調整する(便秘・下痢・胃下垂・胃痛・悪心・嘔吐・月経痛・ぜんそく・
しゃっくり・自律神経失調症など）
＊効果には個人差があります
お灸といっても様々な種類が使われています。
初めての方でも自宅で簡単に行えるお灸は「台座灸」と呼ばれ、お灸に火をつけ皮膚の上に置き温めていきます。
（当院では有煙灸、無煙灸、カマヤミニと3種類の間接灸を販売しております）
その他には、生姜やビワの葉にお灸をのせ温める事で薬効成分が期待できる「隔物灸」
もぐさを棒状にかためたもので、端に火をつけて、ツボにかざして温める「棒灸」
専用の木箱のなかに火をつけたもぐさを入れ温める「箱灸」
火を使用せずもぐさシートでじんわりと温めていく「火を使わないお灸」など。
その時のカラダの状態などに合わせ灸を選べるようになるとお灸上級者ですね。
「養生のために灸すべし」江戸時代、お殿様もすすめていました。
養生とはいのちを養うこと。健康の維持をはかることです。
お灸はツボを温熱であたためて、くずれた体のバランスを整え自然治癒力が高まることから
養生のために日々お灸がすすめられてきました。
近年、なにかというとすぐに症状を抑えるだけの薬が処方されます。
これでは人間本来の自然治癒力がどんどんと低下してしまいます。
今こそお灸で養生がおすすめなのです。
肩こり・腰痛・関節炎何千年も前の石器時代、当時は医薬は存在せず、身体のどこかに疾病や疼痛があるときは自然にもんだりたたいたりしてその症状を緩和させていました。 いばらのとげを刺したり火傷をしたりすることにより身体のほかの部分の痛みが消える又は軽くなるという偶然に出会うことがあり、これが徐々に偶然ではなく意識的に刺激を与えることにより痛みや疾病を施術するようになったといわれています。このようにしてツボの概念が生じたのです。
ツボには施術作用が３つあります。
１つは、肩こりの時に肩のツボ用いて肩こりを軽減させる という局所に対する作用。 １つは、腕に麻痺があるときに手のツボを用いる、 という近隣部位に対する作用。 もう１つは、胃腸疾患を足のツボを用いて軽減させる という遠隔部位および全身に対する作用です
近年、ガンや生活習慣病を患う人が増加しています。予防することの重要性が呼びかけられている事と共に
「治未病」を治療の柱とする東洋医学が世界的に注目を集めるようになり、お灸の効果があらためて期待されるようになりました。
また最近では、治療の効能だけでなく美容の世界でも注目を集めています。
