ブログ|新宿駅(東京都)徒歩8分。不妊鍼(はり)灸施術など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です|page3

女性専門 新宿の不妊鍼(はり)灸治療 【みやび鍼灸院】

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お知らせ

1月のキャンペーン!

お知らせ 2019/01/04

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。   さて、新春初めの1月のキャンペーンは「腸~!骨盤ストレッチ」です。     おなかに朗報!胆汁酸とは…?   女性のカラダの悩みNO1といえ...

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茶葉の効能 その2 ほうじ茶

お知らせ 2018/12/28

本日は、「ほうじ茶」についてです。 ほうじ茶とは、煎茶やくき茶を高温で焙煎したお茶のことです。 ほうじ茶はカフェイン量が少ないのが特徴です。 緑茶(玉露)160mg/100ml 緑茶(煎茶)20mg/100ml 抹茶 30mg/100ml ほうじ茶 20mg/...

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お灸の正しい使い方

お知らせ 2018/12/27

  自宅での正しいお灸の使い方を写真で詳しくご紹介していきます。   1、用意するもの ・タオル・お灸・ライターorチャッカマン・灰皿(お灸を捨てる容器)・サインペン   2、タオルをお灸を行う部分の下に敷きます。 お灸や灰が落...

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卵を食べよう

お知らせ 2018/12/26

卵は栄養バランスの良いスーパーフードだと聞いた事はありますか? 一昔前まではコレステロールが高い人は卵を食べすぎてはいけないと言われていましたが今では研究が進み1日2個以上食べても問題ないと言われています。   卵はビタミンでいうとビタミンA、B12...

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免疫力を高めよう

お知らせ 2018/12/26

免疫細胞の60~70%は腸に存在していると言われているので、免疫力を高めるポイントは腸にあります!!   免疫力を高めるには腸内環境を整える食材と、免疫細胞の材料となる免疫細胞の材料となる食事を摂取するといいと言われています。   腸内環境...

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