お知らせ 2019/10/25

妊娠のための目的別の食事 妊活をしていなくても偏った食生活は便秘や下痢の原因にもなりますし、何かしら体の不調につながります。 わたしたちの身体は、食べたもので出来ていると言っても過言ではありません。 そこで、夫婦で食事を見直し、妊娠力をつけていく方法を目的別に...

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お知らせ 2019/10/24

冷えって何？ 気温が急に下がり、朝晩の冷え込みも日毎増していく季節となりました。 手足の冷たさに「冷え」を感じる事も多くなると思います。 でも「冷え」って何なのでしょう？   西洋医学には「冷え」の概念はありません。 その為、体温が何度以下になったら...

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お知らせ 2019/10/09

オサカナ好きやね ちょっと関西風なこの言葉。 何を表しているかご存知ですか？ 血液サラサラにする食事のチェックに使います。 これらが全て食事に取り入れられているか？確認してみて下さい。   【お】　お茶 カテキンが活性酸素の生成を抑制し、白血球の流れ...

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お知らせ 2019/09/25

子宮を冷やす控えたい習慣 それは、冷たい物、甘いものを好んで食べる。 冷たい物は体温を下げ、交感神経優位の身体にしてしまいます。そうすると末梢の血流が悪くなり、 全体に血液が巡りにくくなるため子宮も冷えてしまいます。 また、甘いものを取り過ぎると身体は酸性に傾...

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お知らせ 2019/09/25

秋の気配を感じる朝、空気がひんやりして思わず、肩をすくめてしまいますよね。 体調を崩してしまっては妊活も進められなくなってしまいます。 普段から風邪をひかない為にも、妊娠してから風邪をひかないためにも、また妊娠しやすくするにも、腸内環境を整えるのが大切です。 ...

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