コラム|新宿駅(東京都)徒歩8分。不妊鍼(はり)灸施術など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です

女性専門 新宿の不妊鍼(はり)灸治療 【みやび鍼灸院】

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コラム

自律神経が乱れやすい人の改善方法

コラム 2019/03/18

  自律神経とは、交感神経(興奮している時)と副交感神経に(リラックスしている時)に分かれ これらを調整することによって身体のバランスを保っています   自律神経が乱れる原因としては、 ・生活様式 ・社会的ストレス ・ホルモンバランス ・気...

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鼻づまり・鼻水に効果的なツボ

コラム 2019/03/18

  温かい日が続き過ごしやすい日が増えてきました。 この時期気になるのは【花粉症】ではないでしょうか 目がかゆい、鼻がつまる、せきがでるなど様々な症状がみられます   今回は、鼻づまりや鼻水に効果的なツボを紹介していきます   ”...

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旬の野菜を取り入れて、花粉症対策

コラム 2019/03/08

花粉症の方には、とても辛い季節がやってきました。 春は、「解毒の季節」と言われます。旬の食材を食べる事で身体の中の毒をだしてくれます。 旬の食材を取り入れることは、自分の免疫力アップにもなりますし、滋養強壮にもなります。 身体についた花粉も出したいですね。 &...

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3月のキャンペーン

コラム 2019/03/01

  暖かい日が増え気持ちのいい季節になってきましたね。   さて、今月のキャンペーンは 「 骨盤底筋を鍛え女性ホルモンを活性化!  」です。   骨盤底筋は子宮や卵巣・直腸や膀胱などのお腹の臓器を下からしっかりと支えているところで...

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妊娠しやすい身体づくり

コラム 2019/02/26

  妊娠しやすい身体づくりをするにあたってまずは「 自分の体質 」を理解しておくことが大切です!   体質は大きくわけて 1、気虚 2、血虚 3、腎虚 4、気滞 5、瘀血 6、水滞 この6つに分類されます。   今回はその中の【気...

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