産後ケア|不妊鍼(はり)など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です。新宿駅(東京都)徒歩8分。

女性専門 新宿の不妊鍼(はり)灸治療 【みやび鍼灸院】

東京都新宿区西新宿7-8-11 美笠ビル501

女性専用 完全予約

診療時間 月曜~金曜
土曜
10時~19時
10時~16時

休診日 日曜

ご予約・お問い合わせはこちら
  • お電話でのお問い合わせ
  • Web予約24時間受付
メールアドレス:info@miyabi-shinkyu.com

ブログ

骨盤底筋を鍛え妊活、出産に備えよう!

ブログ 2019/08/19

骨盤底筋とは 骨盤の底にあり膀胱、子宮、直腸などの骨盤内臓器を支えている【骨盤底筋】   そもそも骨盤底筋はどこにあるのでしょうか。 まず、ハンカチを用意し、8つ折りにします。(だいたい8㎝くらいの正方形になると思います) それを菱形にイスの上に置き...

>>続きはこちら

産後の体操方法!

ブログ 2019/02/04

産後の体操法(入院中) 出産を終えひと休みしたらまずやってほしいことは「うつぶせ寝」です。 腹筋が伸びて本来の腹直筋の形を取り戻す助けになるだけでなく腹部を圧迫することで後陣痛も和らぎます。 乳房が張ってくると痛みが伴います。授乳後などに行っていきましょう。...

>>続きはこちら

37週(正期産)をむかえたあとの過ごし方。

ブログ 2019/01/28

正期産に入ったら行うこと   逆子の治療を終えた後や37週(正期産)を迎えたらお産に向けての総仕上げを行います。   37週をむかえると「いつ生まれてきてもいい」時期に入ります。 ご自身でできる運動やお灸で安産のための身体づくりをし、良いお...

>>続きはこちら

産後の過ごし方!

ブログ 2018/04/17

産後のカラダの変化   無事に赤ちゃんが生まれて安心したのもつかの間、妊娠期間中に大きくなった子宮は収縮し急速に回復していきます。 個人差はありますが6~8週間後には妊娠前の大きさと位置に戻ると言われています。   子宮回復の状態は今後の妊...

>>続きはこちら

ページトップへ