プレコンセプションケア|不妊鍼(はり)など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です。新宿駅(東京都)徒歩8分。

女性専門 新宿の不妊鍼(はり)灸治療 【みやび鍼灸院】

東京都新宿区西新宿7-8-11 美笠ビル501

女性専用 完全予約

診療時間 月曜~金曜
土曜
10時~19時
10時~16時

休診日 日曜

ご予約・お問い合わせはこちら
  • お電話でのお問い合わせ
  • Web予約24時間受付
メールアドレス:info@miyabi-shinkyu.com

お知らせ

プレコンセプションケア

お知らせ 2019年06月21日

 

コンセプションは受胎との意味があり、おなかの中に新しい命を授かることを言います。

プレコンセプションケアは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向きあう事です。

 

コンセプションケアの目的には、

*女性やカップルが健康になる

*元気な赤ちゃんをさずかるチャンスを増やす

*将来の家族がより健康な生活を送れる これらを目指します。

 

コンセプションケアはこれから妊娠を考えている女性だけでなく

全ての妊娠可能年齢の女性にとって大切なケアです。

 

以下は妊娠前にチェックしていただきたいと考える項目です

いくつ当てはまるかチェックしてみてくださいね。

 

 

◇適正体重をキープしよう

◇禁煙する、受動喫煙を避ける

◇アルコールを控える

◇バランスのよい食事を心がける

◇葉酸を積極的に摂取しよう

◇150分/週 運動しよう。心も体も活発に

◇ストレスを溜め込まない

◇感染症から自分を守る(風疹・B型/C型肝炎・性感染症など)

◇ワクチンを接種しよう(風疹・インフルエンザなど)

◇危険ドラックを使用しない

◇有害な薬品を避ける

◇生活習慣病のチェックをしよう(血圧・糖尿病・検尿など)

◇がんのチェックをしよう(乳がん・子宮頚がんなど)

◇持病と妊娠について知ろう(薬の内服についてなど)

◇家族の病気を知っておこう

◇歯のケアをしよう

◇計画:将来の妊娠・出産をライフプランとして考えてみよう

 

[*国立成育医療研究センターより]

 

ページトップへ