鼻づまり・鼻水に効果的なツボ|新宿駅(東京都)徒歩8分。不妊鍼(はり)灸施術など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です

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お灸女子

鼻づまり・鼻水に効果的なツボ

お灸女子 2019年03月18日

 

温かい日が続き過ごしやすい日が増えてきました。

この時期気になるのは【花粉症】ではないでしょうか

目がかゆい、鼻がつまる、せきがでるなど様々な症状がみられます

 

今回は、鼻づまりや鼻水に効果的なツボを紹介していきます

 

” 迎香(げいこう) ”

小鼻の両わきの少しくぼんだところで、ほうれい線上にとる

老廃物排出に関わるツボで鼻通りをよくして呼吸を整えます

また、肌の回復力を高め大人ニキビやしわにも効果的です

 

両手の中指の腹を左右のツボに当て、やさしく押し上げるように押していきます

 

清涼感のあるユーカリやミントの精油を数滴ハンカチやマスクにたらしてかいだり

お湯を入れたマグカップに1滴たらして湯気を吸入したりすると鼻の通りがよくなります

 

お試し下さい♪

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