家庭でできるツボ療法!|不妊鍼(はり)など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です。新宿駅(東京都)徒歩8分。

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お灸女子

耳なりのツボ

お灸女子 2018年12月11日

寒さも本格的になってきました。皆さんお変わりありませんでしょうか。

寒さが厳しくなるにつれ、耳が冷え真っ赤になりキンキンに冷え、耳鳴りなどは起こっていませんか。
今回は家庭でできる耳鳴りの対処法を紹介していきたいと思います。

まず、耳鳴りの時に使用する代表的なツボです。

1.角孫(かくそん)
位置:耳の上端の位置、側頭部で髪の生え際にとる
効能:頭皮全体の血流を促す。頭痛や眼精疲労にもしようされる。頭皮や耳周りの血流をよくする。

2.聴宮(ちょうきゅう)
位置:耳珠前のくぼんだ所
効能:高い音・低い音の耳鳴りどちらにも有効。耳の周りの血流をよくする。

3.翳風(えいふう)
位置:耳たぶ後ろの陥凹部で押すと痛いところ
効能:内耳の機能を高める。リンパ節の近くにあるので顔や首、耳のみくみなどに効果的。

耳周りのツボは特に敏感です。人指し指や中指の腹を使って優しく押してください。
また鍼やお灸で刺激を与えることも効果的です。
自身で行うお灸は難しい部分であるので火を使わないお灸やホットタオルなどで温めてください。
耳ツボジュエリーも効果的であり鋭い針ではなくあたりが優しいチタンで刺激を与えることで症状を改善させます。

耳鳴りの治療も承っていますのでご相談下さい。

 

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