耳マッサージ|新宿駅(東京都)徒歩8分。不妊鍼(はり)灸施術など、女性疾患ケアを専門としているみやび鍼灸院です

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お知らせ

耳マッサージ

お知らせ 2018年10月12日

 

気圧や天候の変化で体調が崩れてしまったと感じているかたは多くいらっしゃると思います。

これは、耳の奥にある「内耳」が気圧を感じとることによってセンサーが反応し症状がでていると考えられています。

しかし、あることをするだけで内耳の血流が良くなり気圧の変化による頭痛やめまいなどの不調の予防や改善が期待できます。

 

そのあるととは…「耳マッサージ」です!

1、耳たぶを真ん中から外に向かってやや強めに引っぱって行きます。

2、前側にたたみます

3、上下にたたみます

4、耳の上部や下部をつまんで下や後ろ側へねじってみます

5、5本の指を立てて指の腹で耳のまわりを押さえ、ゆっくりマッサージをするように円を描き反対回しもします。

 

これを行うことで頭痛・肩こり・疲れ目・耳鳴りの緩和・顔のむくみ改善・頭部の血行改善などの症状の予防、改善をすることができます。

この時期は気温差や台風、疲れなどが出やすく風邪やインフルエンザなどの感染症なども流行ってきますね。耳ツボにはホルモンバランスを整えるツボや免疫をあげるツボ、胃腸の働きを整えるツボなどたくさん存在しています。お風呂で温まりながらマッサージを行うと副交感神経も高まりリラックスしストレス解消になります。また、耳の周りには頭の筋肉やリンパ節などが密集しています。歯の食いしばりや吹出物が増えてきたなんて人にも効果的です。

 

ご自身でマッサージを行えるようになってくると部分的に耳の硬さが取れなかったり、耳にできものができている、マッサージをしていてもなかなか改善してこないななど耳の変化がわかるようになってきます。そんなときには耳つぼジュエリーなどで刺激をし改善をはかる方法もあります。

耳ツボジュエリーは鍼とは違いシールの裏側にチタンが付いており貼っておくだけで刺激を与えてくれます。痛みが少なくもちがいいので当院でも人気メニューとなっています。是非こちらもお試しくださいね。

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