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夏に向けての身体作りを始めましょう

ブログ 2016年05月20日

このところ お天気の良い日が続いています。

急激な暑さのために身体がついていかず、ダルさがあったり、

風邪をひいてしまったりしやすい時期です。

自律神経のバランスが、うまく調節できずにいる状態ですので

まずは、身体を休める事が大切です。少し早めに寝るよう

心がけましょう。何も考えない時間を作ったり、ノンビリできる

居心地のいい場所を見つけるのも楽しいですね。

気持ちも切り替えできるようにする事が重要なのです。

鍼灸治療でも同じことが言えますが、自律神経を整えることで

回復力や免疫力を上げていくのです。

 

身体の恒常性を保つのに鍼灸治療は うってつけなのですよ。

特に今月はオプションメニューが豊富なので、お好きなメニューを

カスタマイズして自分に投資してみてください!

 

 

 

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